고지혈증은 단순히 콜레스테롤 수치만 보는 것이 아니라, 혈중 지질의 불균형을 바로잡는 것이 중요해요. 건강한 혈관을 유지하기 위한 꾸준한 관리가 필요하죠. 이 글에서는 고지혈증의 기본부터 영양제, 식단, 운동, 단계별 관리법까지 모든 정보를 알려드릴게요.고지혈증, 왜 관리해야 할까요?고지혈증은 혈액 속 지질 균형이 깨져 발생하는 만성 질환이에요. 콜레스테롤이나 중성지방이 너무 많아지는 상태를 말하죠.대한민국 정책브리핑 바로가기혈중 지질 불균형이란?혈중 지질이 과도하게 많아지면 혈관 벽에 쌓여요. 이로 인해 혈관이 좁아지고 딱딱해져 혈액 순환에 문제가 생기게 된답니다.방치하면 위험해요혈관이 좁아지면 심혈관 질환이나 뇌졸중 같은 심각한 합병증 위험이 크게 높아져요. 그래서 고지혈증은 꾸준히 관리하는 것이 정..
